Sempre que me sinto mal ou ate mesmo em baixo emocionalmente, costumo sempre fazer uma coisa que me deixa sempre muito melhor. Ca vai a receita:
Encho a banheira com agua bem quente, ponho duas mãos cheias de sal marinho (sal de cozinha também serve), acendo uma vela de cheiro e um pauzinho de incenso. Ligo a música e enfio-me na banheira o tempo necessário.
Sinto me sempre melhor. As vezes depois deste banho relaxante sento me no sofá e bebo um chá. O sal é óptimo para relaxar os músculos, é como uma boa massagem.
Por vezes ate quando estou muito doente faço isto,porque me ajuda imenso com as dores no corpo!
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